اهداف سال نو برای ترک سیگار توسط صدها نفر در سال انجام می شود. چند نفر، در صورت وجود، واقعاً موفق خواهند شد؟ تخمین زده می شود که تنها حدود 4 درصد از افرادی که سعی در ترک سیگار بوقلمون سرد دارند، موفق شده اند بیش از شش ماه سیگار نکشند. بدیهی است که ترک سیگار نه تنها به کمک نیاز دارد، بلکه برای بسیاری از افراد به یک درمان جایگزین نیکوتین مانند ویپینگ نیز نیاز دارد. برای شروع عالی در سال جدید، برخی از بهترین توصیه های خود را در مورد ترک این عادت گردآوری کرده ایم.
برای سال جدید هدف تعیین کنید
برای اینکه انگیزه خود را حفظ کنید و به یاد بیاورید که چرا می خواهید با وجود مشکلات سیگار را ترک کنید، تعیین اهداف ممکن است مفید باشد. تاریخی که تا آن زمان می خواهید حرکت کنید باید به عنوان نقطه کانونی اهداف شما باشد. این باید حداقل از دو هفته قبل برنامه ریزی شود تا زمانی برای پیدا کردن و ذخیره سازی داشته باشیدجایگزین های نیکوتینمانندویپ های سیستم غلافیاویپ های یکبار مصرفو با گروه هایی مشورت کنید که می توانند به شما در ترک این عادت کمک کنند. تعیین دلایل برای ترک سیگار ممکن است به شما کمک کند انگیزه خود را حفظ کنید و روی هدف نهایی خود متمرکز شوید. این ممکن است برای مراقبت از خود، خانواده یا عزیزانتان ضروری باشد.
سیگار را با تغییر دادن به ویپینگ ترک کنید
روی آوردن به استعمال دخانیات یک روش بسیار موفق برای ترک عادت سیگار است. طبق گفته بهداشت عمومی انگلستان، بخار کردن 95٪ ایمن تر از سیگار کشیدن است زیرا E-Liquid 95٪ کمتر از سیگار مواد سرطان زا دارد. طبق گزارش بهداشت عمومی انگلستان، 52 درصد از ویپرهای فعال عادت به کشیدن سیگار را با موفقیت ترک کرده اند. بیش از یک میلیون نفر با موفقیت سیگار کشیدن را با کمک ویپ ترک کرده اند و همچنین سیگار کشیدن را کنار گذاشته اند. با از بین بردن علائم ترک نیکوتین، ویپینگ میل به سیگار کشیدن و احتمال عود را کاهش می دهد یا از بین می برد. فرآیند تنفس و دفع بخار از دستگاه بخور بسیار شبیه به سیگار کشیدن است و ممکن است به سیگاری هایی که سعی در ترک این عادت دارند کمک کند.
چرا ویپ یکبار مصرف dunke را برای شروع انتخاب کنید؟
ویپرهای جدید که از سیگار کشیدن جدا می شوند، ممکن است سود زیادی از آنها ببرندویپ های یکبار مصرفمانندسریال Dunke. سهولت بخار در طراحی Dunke در اولویت قرار دارد، به همین دلیل جمع و جور، محجوب و ساده برای استفاده است. در مقایسه با قیمت سیگار، ویپ های یکبار مصرف انتخابی بسیار مقرون به صرفه تر هستند. ویپ های یکبار مصرف ساده ترین نوع ویپ برای استفاده هستند. بر خلاف قلم‌های ویپ یا مدها، یک ویپ یکبار مصرف نیازی به اتمایزر یا مخزن ندارد.
زمان ارسال: دسامبر-09-2022